第一天：
上海飞丽江，导游接团，游览风情万种的丽江古城－四方街、水车架、花马坊，晚餐自费品尝古城内风味小吃。
住宿：丽江
第二天：
BUS往宁蒗，至女儿国圣地－泸沽湖的落水村、晚餐后参加摩梭族人的篝火晚会（自理），与摩梭族人一起载歌载舞。
住宿：泸沽湖
餐饮：含1早2正
第三天：
乘猪槽船游泸沽湖－里务比岛，摩梭族家访（含）-体验摩梭族风情，BUS赴丽江。
住宿：丽江
餐饮：含1早2正
第四天：
1、BUS赴中甸，途中游长江第一湾、惊心动魄的虎跳峡（环保车自理）。
2、晚餐后藏民家访（自理）－品酥油茶、青稞酒，观藏族歌舞表演。
住宿：香格里拉
餐饮：含1早2正
备注：藏民家访80（自理）、虎跳峡环保车(自理)
第五天：
1、普达措国家森林公园（环保车含），感受洛茸村藏族原生态文化。
2、游览弥里塘和碧塔海，远观雪山、草甸、湖泊为一体的湖光山色美景。
住宿：丽江
餐饮：含1早2正
第六天：
1、游览纬度最低的玉龙雪山（环保车自理）：云杉坪（索道自理）、干海子高原牧场、白水河。
2、晚餐自理，丽水金沙歌舞表演（自理）。
住宿：丽江
餐饮：含1早2正
备注：云杉坪索道57（自理）、雪山环保车20(自理)
第七天：
自由活动，丽江飞上海。
餐饮：含1早
