第一天：
1、上海飞昆明，导游接团，自由活动。晚餐自费品尝云南风味过桥米线。
住宿：昆明
第二天
1、早餐后，往素以“幽，奇”堪称“天下第一奇观”的喀斯特地貌奇迹石林。
2、午餐品撒尼族风味餐，参观七彩云南－观茶艺表演，晚硬卧赴大理。
住宿：非空硬卧火车
第三天：
1、迎着晨曦抵南诏古国大理，早餐后，游览以千寻塔为主的崇圣寺三塔、《五朵金花》中对歌的蝴蝶泉公园、乘洱海游船游白族母亲湖－洱海（洱海保护费自理），远眺苍山、南诏风情岛、白族歌舞三道茶、继而逛逛古城、南城墙、风靡世界的洋人街，参观大理玉石加工厂。
住宿：大理
第四天：
1、BUS丽江，途游白族聚集地新华民族村，抵“东方威尼斯”的丽江。
2、玉水寨、东巴谷、逛逛纳西人引以自豪的二河环绕的大研古镇－古城四方街、水车架，晚餐安闲在小桥流水旁的小餐馆自费品偿独特的纳西小吃。丽水金沙（自理）。
住宿：丽江
第五天：
1、清晨观赏气势磅礴、直插云霄的世界纬度最低的玉龙雪山（环保车自理）、云杉坪索道（自理）、干海子、白水河。
2、BUS返大理。火车硬卧返昆明。
住宿：非空硬卧火车
第六天：
1、世博园（自理）—博览世界园艺风景，时间允许离别前再逛逛鲜花、土特产市场带些鲜花、带些野生菌做礼物。
2、昆明飞上海，结束愉快的行程。
