第一天：
1、上海南-火车-张家界 乘火车穿越江南大地、饱览田园风光赴张家界…… 。
住宿：火车硬卧
第二天：
1、早上抵达张家界，乘车赴中国首批5A级景点、中国第一个国际森林公园游览黄石寨风景区（主要景点：五指峰、摘星台、天桥遗墩、六奇阁等）。
2、 森林公园中餐后，下午漫游世界上最美丽的大峡谷---金鞭溪(全长7.6公里，约2.5小时，主要景点：金鞭岩、文星岩、长寿泉、紫草潭、千里相会、水绕四门，体验中药足浴。
第三天：
1、乘车前往天子山，游览“峰林之王”天子山风景区（主要景点：仙女献花、御笔峰、贺龙公园、天台、西海等）。
2、漫游十里画廊(约1个半小时)、夫妻抱子、采药老人等，参观张家界刀店。,
住宿：索溪峪
第四天：
1、游览人间瑶池------宝峰湖，观宝峰飞瀑，乘游船欣赏湖光山色，聆听土家山歌，品三道迎宾茶，乘车或火车硬座赴长沙。
住宿：长沙
第五天：
1、乘车赴花明楼—刘少奇故里：刘少奇故居、刘少奇纪念馆、刘少奇铜像广场，乘车往韶山，韶峰诗词碑林（含索道），乘车返回长沙。
住宿：长沙
第六天：
1、南游览全国四大名亭之—爱晚亭，参观白沙公园， 下午乘火车返上海南站，结束愉快行程。
