教学内容:
1、 以学习掌握底线正反手动作的基本动作(以合理性、协调性)为主。
2 、以加强底线正反手技术的成功率为主,使学员掌握基本的场上步伐移动。
3 、以巩固、加强底线正反手技术的成功率、熟练性为主,其次学习削球的基本技术动作。
4 、主要是以提高学员底线正反手技术的成功率、熟练性、稳定性为主。
5 、截击球和底线正反手技术的练习。
6 、实战进行底线对练练习为主,并让学员掌握发球技术的基本动作要领。
7 、作为综合训练课,根据学员存在的技术问题,予以指正。
8 、巩固所学技术训练,复习各种技术动作为主要目的,了解发球技术特点学习。
9 、根据个人不同的进步程度,进行具体的指导,并予以纠正